Träning för alla i Hembygdsgården torsdagar 18-20

Välkomna kl 18-19, med möjlighet att träna till kl 20! Så här långt är vi en liten tapper trupp som gärna blir fler! Ingen anmälan behövs!

Vi har hantlar i olika tyngd, stång, bänk, gummiband mm och vår egen kropp som redskap. Träningen sker efter eget huvud och på egen risk.
Ingen ledare finns utan vi hjälper och stöttar varandra. Och hjälps åt att plocka fram/plocka undan redskapen.
Naturligtvis gratis för våra medlemmar.
Välkomna!