Cirkelträning med Ninni måndagar kl 18
Ninni Wik kör cirkelträning för dig som gillar att röra på dig!Anmäl dig på mail wik@proffsbehandling.se Naturligtvis gratis för våra medlemmar! Välkomna!
Träning för alla i Hembygdsgården torsdagar 18-20
Välkomna kl 18-19, med möjlighet att träna till kl 20! Så här långt är vi en liten tapper trupp som gärna blir fler! Ingen anmälan behövs! Vi har hantlar i olika tyngd, stång, bänk, gummiband mm och vår egen kropp
Kom o gå stavgång tillsammans!
Torsdagar i maj ses vi kl. 18 vid Hembygdsgården och ger oss ut på stavgång i valfri takt!Vi går 15-20 minuter eller längre och sedan tillbaka igen. ”Gympasalen” är öppen för den som vill träna inomhus också. VÄLKOMNA!
Gympan för ”åldersrika” drar igång!
Måndagar kl 15 och 16:15 är det träning med fokus på styrka och balans för ”åldersrika” kroppar.Anmäl intresse till anders_grawin@hotmail.com.Begränsat antal platser, och gratis för medlemmar förstås.
Cirkelträning med Ingrid Wik med början 17 november
Cirkelträning i Hembygdsgården – Rörelse, styrka, kondition. Med start söndag 17/11 kl. 14.00 kör vi ett pass som passar bäst för oss mellan 30-64 år Vi fortsätter några söndagar framöver om intresse finns.Max 10 st deltagare (först till kvarn..) Anmäl till
Seniorgympa på Hembygdsgården
SENIOR-GYMPA Måndagen 30/9 på hembygdsgården För dig – senior och medlem i hembygdsföreningen som vill bättra på styrka och balans. Avgiftsfritt. Anmäl dig till tränare anders_grawin@hotmail.com(antalet deltagare är begränsat så först till kvarn gäller)
Seniorträning i Hembygdsgården
Måndagen 12 februari startar gruppträning för seniorer med fokus på balans och styrka. Träningen är öppen för medlemmar i hembygdsföreningen och fortsätter ett antal måndagar framöver. Du behöver inte vara erfaren, ledare hjälper dig att komma igång. I dagsläget är
Dans för åk 1-5 i Hembygdsgården onsdagar kl 15:45 – 16:30
Dans för ungdomar onsdagar kl 15:45 – 16:30, den 27 september, samt 11, 18 och 25 oktober.Jag som håller i dansen heter Victoria och jag har gått på dansträning i 4 år. Jag är 13 år. Det blir uppvärmning och